课上，刘桂均与同学们重温习近平总书记对新时代青年的寄语，以青春之名书写新时代奋斗华章为题，围绕“从历史看中国、从现实看世界、从未来看贵州、从时代看我们”四个维度，为现场师生回顾了党的百年奋斗历史、中华民族的伟大飞跃，分析了国际形势的风云变幻、危机挑战，介绍了贵州、贵阳、南明的山乡巨变、日新月异，阐明了发展新质生产力、强化科技创新、夯实基础学科建设的重要性与紧迫性。

刘桂均指出，党的十八大以来，习近平总书记就如何做好青年工作作出一系列重要论述，为青年一代健康成长指明了正确道路。广大青年生逢盛世，当不负盛世，要从党史中汲取智慧力量、从现实中谋求创新发展，自觉把自己的职业理想同“强省会”紧密相连、与高质量发展的时代任务紧密相连，以史为鉴、开创未来，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人。

刘桂均勉励广大青年学子，要砥砺强国之志，把筑牢理想信念之基当作首要任务和终身课题，坚定不移听党话、跟党走，把自己的人生理想与国家的前途命运、与家乡的繁荣发展结合起来，做理想信念坚定的新时代好青年；要笃行奋斗之路，提升学习思维、掌握学习方法、坚持系统观念，做到好学勤学善学，不断增长才干、全面提升自我，做勤学有为的新时代好青年；要锤炼精神之力，砥砺自强不息、甘于吃苦、乐观向上的意志品格，在千锤百炼中不断成长、成才、成功，做意志顽强的新时代好青年；要涵养成才之道，坚持“德、智、体、美、劳”五育并举，踏踏实实修好品德，驰而不息求真悟道，积极锻炼健康体魄，提高审美丰富精神，崇尚劳动锻造自身，做全面发展的新时代好青年。